ID 94
Pra bekpes:susu alpha lipid ngan air suam
Pra bekpes:susu alpha lipid ngan air suam
Bekpes:koay teow goreng+maggi+telor mata+cokodok+teh o
Lunch:maggi ayam+ milo
Dinner:milo panas+biskut+epal
Tentang blog aku... Salam..Blog ini dibuat utk memberi semangat kpd diri aku sendiri & sesapa yang sudi membaca yang sama2 sedang berusaha untuk dapatkan berat ideal masing2. Diharap sume coretan dari blogKu ini dpt memberi sedikit maklumat dan ransangan pada semua....sokonglah aku...
No comments:
Post a Comment