ID 94
Salam ...hari nih nyer menu...still xde sayur...hehehehe...aku janji akan cuba makan sayur gak dalam cabaran kali nih...cuma xtau bila nk mula...ngeri sih...Pra bekpes:susu alpha lipid ngan air suam
Bekpes: roti kawen n air teh o panas
Lunch: bbrp keping Pizza n 2 gelas air pepsi + sup (tak tahan...bbrp tu maknanya byk la...)
Dinner:ayam gulai
Aku mmg hantu fast food...klu makan pizza mmg x hingat dunia dah...sorry ek sumi n selly coz terpaksa layan tekak nih..hehehhehe...kawan yang baik...sorry gak pada mokcik kerana terjebak sama....
salam...waaa sedapnya menu u ezora.....tapi kalau nak lagi cepat turun berat kena kurangkan dan kalau boleh elakkan fast food...boleh makan tapi ambik rasa je....ehehheheh....
ReplyDeletekita sama2 kayuh sehingga ke penghujung cabaran ni ek....ehehehe
tgh usaha la ni huhuhu...
ReplyDeletedah azali perut ni tersangat la suka fast food....Bai, u anjurkan ek cabaran 99 hari tanpa fastfood pasni...