Sunday, December 13, 2009

3DDP


ni gambar berat aku..huhuhu..aim nk turun ler paling2 pun bawah 60 ker dulu...sblm meneruskan tapak ker berat ideal...alahai....
Posted by at
Labels:

4 comments:

  1. arbaieyahMonday, December 14, 2009 at 10:06:00 PM PST

    boleh turun punya wak...kalau x turun tapi tanpa nasi pasti baju dulu yg x muat dah boleh pakai....kita sepanjang 99htn turun 1 kg je...tapi seluar yg bulan lepas x leh nak sarung...smalam try dah boleh sarung...gembira gila...mmg berkesan lah diet tanpa nasi ni

    ReplyDelete
  2. mama4A'sTuesday, December 15, 2009 at 12:27:00 AM PST

    akak, all d best!!

    ReplyDelete
  3. AnonymousTuesday, December 15, 2009 at 7:08:00 AM PST

    salam kak exora...this is mia...selamat berdetox untuk kak ye...insyaAllah betul kata kak baie..boleh turun la..klu tak turun berat, sure turun inchi bdn k

    ReplyDelete
  4. EzoraThursday, December 17, 2009 at 2:16:00 AM PST

    Baie, Mia-Ina,Mama3A's:
    seronok la wat detox 3DDP ni klu nk bandingkan ngan detox 7 hari tuh..
    paling gumbira...atleast dari makan sayur coleslow(klu boleh di panggil sayur la)sekarang nih dah upgrade ke sayur2 lain...brocoli, pastri, cendawan,tomato,baby corn,bunga kobis..kacang panjang,kacang sepat..tapi kuantiti pengenalan jer la...setiap tu dalam sesudu dua..tapi tetap bangga la..klu dulu mmg kais ketepi jer sume sayur mayur tuh..

    ReplyDelete

Subscribe to: Post Comments (Atom)