Pesanan azimat untuk sume peserta 99HTN...

Aku akan cuba mengingati dan sematkan di kotak minda sume pesanan nih...
PESANAN-PESANAN TERAKHIR SBLM 1 NOV



GAMBAR jangan lupa.. dah bagi 3 cara utk hantar, pilih salah satu

Boleh hantar mulai 1 Nov hingga 5 Nov (tak anta disqualified)

Jangan lupa letak NO.DIRI berpandukan senarai peserta



1- emel - k.aisy@yahoo.com

2- MMS - 012-5865752

3- Publish dalam blog sndr





NASI jangan makan hokay smpi 7 Feb 2010.

Kalau makan.. sila PUBLISH dalam blog masing-masing



Gambar apa yg di makan

Di mana makan

Kenapa makan

Nyatakan kekesalan anda



PEMAKANAN

Sila amalkan pemakanan sihat..

Nak turun berat bukan dengan TIDAK MAKAN..

Sila Makan !!!

Sila Bersenam !!!

Sila Minum H2O banyak-banyak !!!



Jangan ambik jalan mudah dgn makan pil bukan2

Seperti Duromine..

Ketahuilah.. bila kita tak makan pastu ngap Duromine..

Kesannya adalah SANGAT DAHSYAT !!!





SABAR ye kawan-kawan sekalian..

Bila dah 1-2 minggu tak makan nasi..

Pelbagai simptom2 akan muncul..

Lebih2 yg berat lebih 100kg..

Nnt akan ada gejala nak pitam.. menggigil..

Badan berangin.. Loya.. Takde tenaga..





NAK TARIK DIRI sila maklumkan kepada penganjur...

Tetapi anda tetap kena bagi RM10.00 @ hadiah kepada pemenang...





HADIAH

Minimum RM10.00. Sangat digalakkan beri hadiah berbentuk...

Bukan bagi cash... Tapi ini ikut kehendak masing-masing..



Bila dah habis nanti..

Peserta-peserta yg kalah jgn wat tak reti pulak ye..

Janji RM10.00 tetap janji..

Yang dah janji nak beri hadiah @ baucer...

Tak payah laa kasi dah RM10.00 tu hokay..





JANGAN TIPU

Jangan disebabkan hadiah yg semakin lama semakin lumayan..

Mungkin ada peserta Gelap Mata..



INGAT !!!



Tujuan asal kita semua adalah nak turunkan BERAT BADAN

NASI mmg telah diketahui adalah pemusnah diet..

Mgkn selepas 99 Hari Tanpa Nasi kita akan jadi tegar..

Dan tak makan nasi lagi selama-lamanya..



HIDUP SIHAT KELUARGA BAHAGIA !!!





APA JADI PADA HARI KE-100 ?



Kita ENJOY !!!

Makan nasi puas2 smpi pusat tersembul :))



Pastu hari ke 101 kita start contest lain pulak..

Maybe..



99 HARI TANPA Binats..

Kita tukar jadi vegeterians plaks.. ;)